健康管理 脊髄、頸髄損傷者のぽっこりお腹を4ステップで改善する方法 2019.03.17 ユウシン 頸髄損傷になって約12年、ぽっこりお腹に悩んできました。 本当はバキバキにしたいんだけど腹筋が麻痺していて、鍛えようにも鍛えれない、、、 それならこれはどうだと 巻くだけで腹筋!…
健康管理 車椅子での筋力トレーニングに便利な器具【脊髄損傷・頸損】 2018.11.19 ユウシン このぽっこりお腹、どうにかならないかな? 車椅子ユーザーなら一度は思ったことありますよね。 しかも、脊髄損傷とか頸髄損傷でお腹が麻痺していて動かない場合、一度付いたお腹の肉を落とすの大変なのはすごく分かります。 &nbs…