事故で”障害者”になってから今まで色んなことに悩みました。
正直苦労が多かったですが、一つずつ改善してゆき、今では悩みはだいぶ減ってきたと思います。
ちなみに僕は頸髄損傷で四肢麻痺の車椅子ユーザーです。
人それぞれ悩みは違うとは思いますが、今回は僕の今までの悩みを100個あげてみたいと思います。
ただ、100個あげるだけです。
よかったらざっと見してください。
体調管理
１、体に熱がこもる
２、寒さに弱い
３、尿路感染で度々体調を崩す
４、太りやすい
５、お腹に脂肪がたまって醜い
６、脚が細すぎて醜い
７、すぐに疲れる
８、足のむくみがすごい
９、ウンチが漏れる
１０、浣腸してもうまくウンチがでてこない
１１、浣腸の後、数時間活動できない
１２、浣腸に取られる時間が長すぎる
１３、オムツをするのに抵抗がある
１４、おしっこが漏れる
１５、導尿を頻繁にするのがめんどくさい
１６、たまにレッグバッグからおしっこが漏れてる時がある
１７、レッグバッグから床におしっこが漏れてる時は大変
１８、導尿の仕方を覚えるまでは大変
１９、下剤を飲みすぎて効かなくなってくる
制度
２０、障害者向けの補助金や助成金の制度がわかりづらい
２１、制度をわかりやすく教えてくれる人がいない
２２、制度の基準が自治体ごとに違って不公平
２３、補助金の申請等を遠慮して出来ない
２４、障害年金をもらっているのが何となく申し訳ない
日常生活
２５、ベッドへの移乗が大変
２６、体にあった車椅子がわからない
２７、災害時が不安
２８、車椅子にお金がかかる
２９、服をうまく着ることができない
３０、靴がうまく履けない
３１、自分にあった服が見つからない
３２、靴下がうまく履けない
３３、モコモコした服は車椅子の上では安定しない
３４、車椅子だとジャケットの前が開いてかっこ悪い
３５、見た目が気に入った服が着たいけど着にくい
３６、湯船に浸かると熱がこもって体調を崩す
３７、シャワーチェアーの移乗が難しい
３８、足の指の間が洗いづらい
３９、ソープで滑って危ない
４０、魚の骨を取るのが大変
４１、ナイフでステーキを切ることが出来ない
４２、重いグラスを持つのが大変
４３、食べ物に気を配らないといけない
４４、油物を取るとお腹を壊すので控えなければいけない
４５、周りの人と食べ物を合わせるのが難しい
４６、冷たい飲み物はお腹を壊すので控えなければならない
４７、とにかくお腹を壊さないように管理するのが大変
外出
４８、段差があると通れない
４９、外泊が難しい
５０、バリアフリーのホテルを探すのが難しい
５１、新幹線内で快適に過ごせない
５２、車椅子用トイレの不正利用がムカつく
５３、トイレの場所が気になる
５４、服の試着が難しい
５５、車椅子から車への移乗が大変
５６、人混みが苦手
５７、海に行っても海に入れない
５８、外出が怖い
５９、坂を登るのが大変（車椅子）
６０、坂を下るのが怖い（車椅子）
６１、店の前に段差があって入店できない
６２、買い物時の会計がもたつく
６３、運転時、駐車場のチケットが取れない
６４、お店に車椅子用のトイレがない
６５、テーブルの形状で車椅子で利用できないことがある
６６、一人で外出するのが怖い
６７、BBQで手伝えることがない
６８、飲み会の時に予約する店など周りの人に気を使う
６９、車椅子マークの駐車場の不正利用がムカつく
７０、車椅子マークの駐車場が埋まっていて、停めるまでに時間がかかる
７１、雨の日は傘をさすことが出来ないのでずぶ濡れ
７２、雨の日は外出を控えなければならない
７３、準備に時間がかかる
７４、行動に時間がかかって約束の時間に遅れてしまうことがよくある
恋愛
７５、自分に自信が持てない
７６、コンパに遠慮していけない
７７、積極性がなくなった
７８、変なフェチを持っている人が寄ってくる
７９、自分のことを話すのが怖い
８０、デート中のトイレが心配
８１、トイレのことを恋人に話すのが怖い
８２、相手と対等でいられるのかが不安
８３、子供ができるのかが不安
８４、結婚できるのかが不安
８５、子供を育てることができるのかが不安
仕事
８６、やれる仕事が限られている
８７、仕事場に車椅子用のトイレがない
８８、体力的にフルタイムで働くことが出来ない
８９、遠慮して自分の意見が言えない
９０、エアコンが効きすぎて寒い
９１、暖房が弱くて寒くて仕事にならない
９２、雨が降ると通勤が大変
メンタル
９３、周りの目が気になる
９４、将来が不安
９５、明日が不安で夜眠れない
９６、人と比べてしまう
９７、過去を否定してしまう
９８、自分が惨めに思ってしまう
９９、めんどくさいやつだと思われてる気がする
１００、自分が必要とされていないような気がする
最後に
こうやってあげてみると、ほぼ全てのことに悩んでいるなって思います。
中途障害でいきなり体が今までのように動かなくなれば、勝手が違うのでもちろん色々悩みますよね。
やっぱり悩みは、似たような状況の人に相談することが一番だと思います。
このブログでも色々改善できるようなヒントを発信できるようにしていくので、もしよかったら今後とも読んでもらえると嬉しいです。
